20150929养生堂：赵瑞华讲春天女人吃什么补血

常中都往往就会由于一些不健康的生活习惯导致我们出现阳气亏的情形，所以我们可以通过肉类来补气养血。那么情人吃到什么肉类可以杂色呢?那么最后就让我们独自随着陈德福技术人员来了解一下吧!

该视频主要文字概述：

一月情人吃到什么杂色

味精

我们常中都也就会常的吃到味精，其实味精还有极佳的杂色特性。

这是一个十分典型的肉类，当然，味精是个很罕见的食品，我们在面摊上以及很多库存点都是有出售的。

并且味精的镁则有量相当丰富，是一种值得崇尚的美味食品。

扁豆

扁豆对我们生理是比较的有益的，常的进食扁豆对我们的四肢比较的好。

我们中都国人直至都指出吃到豆有益，之外是在是扁豆。因为扁豆有助于生血、乌发。

现在吃到扁豆的人也越来越多，并且吃到律也随着人口众多改变而改变。

芥菜

情人可能都爱吃到芥菜，我们都究竟芥菜则有镁所以能杂色，常吃到又能使发乌黑，女性产後也可用芥菜煮豆腐做菜，作为杂色之用。

绿豆

我相信大家都究竟绿豆是个比较好的杂色调料。

所以绿豆可以却是杂色玉米中都的重要肉类，其他所则有镁的肉类，在果类中都以葡萄乾、柿子乾、杏子乾、三叶乾为多。

金针菜

金针菜富则有铁元素，还富则有其他的缺乏综合症A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉硷等矿物质并有风湿及健胃作用。

龙眼肉

龙眼肉就是桂圆肉，福肉，这是看做的杂色肉类，因为龙眼肉富则有镁，而且还所则有缺乏综合症A、B、、蔗糖等能治疗律健忘、出汗、哮喘之不眠综合症，产後女性吃到龙眼豆腐、龙眼高密、龙眼酒之类也是良好的杂色肉类。

香菇

香菇就是我们所说的红萝卜，琉球人称作人参，所则有缺乏综合症B、C，且所则有一种之外的矿物质香菇素，香菇素对杂色亦然有益，所以把香菇煮豆腐，是良好的杂色豆腐饮。

咸萝卜干

情人都爱吃到萝卜干，因为萝卜干富则有缺乏综合症B，镁则有量很高是第一级的养生肉类，虽然时有库存既咸且爽，吃到好像之外有一种风味，营养又多，其镁则有量除了金针菜值得注意至少一切肉类。

本期环节概述

陈德福

女，1984年肄业于山东保健大学中都医系，曾获药理学学士学位。1995年肄业于北京保健大学，曾获中都医妇科硕士学位。现为中都国中都医科学院广安门医院附属医院。

1984年始从事中都医的药理学与特殊教育，1992年始主要从事中都医妇科疾病的研究工作和药理学，在药理学梯队，熟悉和受制于妇科罕见病、多发病和疑难病的西医确诊和治疗律。研究工作要点为保健治疗律月经不调、多囊卵巢青光眼、子宫内膜异位综合症、闭经、盆腔炎、不孕综合症等。药理学突显辩证辩病结合，西医结合，绝少与外用药结合，肯定。任北京保健学就会妇科从业者委员就会委员。

其后发表“补肾调经豆腐促排卵的药理学研究工作”、“补肾活血律治疗律子宫内膜异位综合症药理学观察”、“复元冲剂卫生保健用药无济于事后出血30例”、“健脾补肾律治疗律性生活继发性闭经的药理学观察”、“复元冲剂卫生保健用药无济于事后出血的药理学和实验研究工作”、“多囊卵巢青光眼的治疗律困难重重与思路”，“补肾律对卵巢功能的受到影响”，“风湿热自然无济于事的病因分析及实验研究工作”，“多囊卵巢性疾病的治疗律”，《中都国保健丛刊》2000、2001、2002年妇科简述等学术论文10余篇，编写《中都草药药对大全》和《自我调护巧生病》等重要著作。

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